现在很多人都越来越注重养生了，中医上认为冬季寒冷，人的生命活动会由盛转衰，正是进补的好时候。且冬季补充的能量会在人体内储存起来，从而帮助人体的抵抗力。为什么说冬季进补最好从二十四节气的角度出发 二十四

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现在正值今年的秋老虎，是一个非常炎热的阶段，虽然说早已立秋，但是秋老虎的威力不容小觑，温度和夏天时没什么两样，那么秋老虎是一年中最热的时候吗？秋老虎是最热的时候吗不是，三伏天更热。秋老虎是秋季高温时期

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冬季正是养生的好时节，很多人都会选择在冬季进补。有些人进补是为了养生，有些人是为了增强身体免疫力，但是进补要讲究正确的方法，错误的进补方式有害人体健康。冬季进补从什么时候开始关于冬季进补的时间，有三种

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一年四季秋天是一个对于养生来说很重要的季节，因为我们要在秋天做好食物与营养的补充，以面对即将到来和冬天，那么哪些食物不会发胖还特别有营养。食物适合秋季食用秋天天气逐渐转冷，气候变得干燥，以下食物适合秋

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一到秋天，人的胃口也会跟着好起来，秋天本来就是个进补的季节，所以很容易长胖。秋天长胖怎么有效地减肥呢，今天为大家介一下关于秋季长胖的问题。为什么入秋容易长胖 天气转凉胃口大开 天气冷了，不知不觉间胃口

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有些人觉得被子越厚越重就越保暖，其实被子材质最重要，很多轻盈的被子保暖性特别好，睡觉的时候也不会觉得太重压着身子不舒服，翻个身都动不了。被子盖得厚会怎样被子盖得厚人会有压迫感，不能放松全身，因而睡眠质

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冬季保暖是大家都很注重的，很多人冬天被子和垫子都会换成厚的，这样保暖性会更好，冬天盖厚点是很暖和的，其实被子选择保暖好材料的，不需要太厚也可以很暖和。冬天盖厚暖和还是垫厚暖和冬天寒冷，选择把垫的被子稍

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立春代表着一年的开始，是新年的第一天，立春还有很多风俗习惯，在立春躲春是我们中国的一种民间习俗，立春躲春就是在太岁来之前认罪。立春如何躲春立春躲春是一种风俗习惯，立春躲春是在2021年2月3日立春这天

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今天就是立春了，相信很多朋友都听说过立春躲春的说法，那么立春为什么要躲春呢，有什么需要注意的事情吗，下面小编为大家解释一下。立春躲春是什么意思 立春躲春是一种民间习俗，也就是指本命年生肖属相者需要在立

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立春躲春就是指本命年犯太岁之人在立春交节时刻需要躲起来，中断与外界的联系。很多朋友比较好奇躲春时可以在床上睡觉吗，下面小编为大家讲解。躲春时睡觉好吗 躲春的时候是不可以睡觉的。有句俗语讲道“立春要躲春

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