说到普拉提没有参加过相关运动的人一定都会非常陌生，普拉提的由德国的运动家命名而来，此项运动树叶以非常有效的训练肌肉群，以腹、背、骨盆、腰椎等集中位置，以下我们来看看哪些普拉提运动对我们的健康非常有帮助

1692022-06-05

癌症是国内死因首位，而女性由于本身身体生理特征原因，会面对多种不同的妇科癌症，其中乳癌便是女性最应该注意的癌症之一，医师建议女性多多关注自己的身体，如果有发现什么异样症状就应该及时的就医及早发现及早治

1472022-06-05

中国国内各类茶品丰富，每年也都会有大量的茶叶销往海外，不过部分的茶店茶叶却也查出过农药问题，而导致这个原因便是为了节省成本所导致，那么我们应该如何自己把控好这个饮茶健康关卡了，以下为医师根据研究分享的

1652022-06-05

对于上班久坐的朋友们，相信你们经常会感觉到口腔里黏黏的，同时还会伴有口干舌燥，由其会出现口气问题影响人际交流，另外，口腔口唾液不足的时候也会引发更麻烦的牙周病。唾液不足危害日本治疗口臭第一人本田俊一牙

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一位有多年经验的医师告诉她自己的发现，她把多年对于患者的体型观察后整理出不正常的体型，分别是“上腹突出”、“下腹突出”和“神经质〈驼背〉体型”，这些体型都有不正确的生活与饮食习惯，长久积累才造成这样的

2042022-06-03

高血压与糖尿病经常是如影随形你中有我我中有你，其对心、脑血管的损害更是雪上加霜，由其是对人体的肾脏、眼部等器官更是如此，高血压合并糖尿病的患者在生活必须坚持合理的药物治疗，同时还应该注意自己日常生活中

2642022-06-03

很多人认为瘦身就一定要去进行很多的体能运动 ，但是其实生活中很多小运动便可以起到瘦身的效果，以下分享的坐椅子深蹲瘦身法便有着比较不错的瘦身与强心肺效果。人体有超过600块肌肉，70％的肌肉集中在下半身

1442022-06-03

相信大家都知道生活中的每一餐都不能少盐，一旦少了盐就觉得饭菜没有味道，而过量吃盐对身体也是有害无益，这里给大家推荐14种生活中常见的抗癌食材，让生活即使缺盐也可以不乏味。减盐又不乏味的抗癌食材莱姆(醋

1932022-06-03

摄护腺癌根据统计现在此病有增加的趋势，其中男人或将面对更大的威胁，其中比较为人知的日本天皇明仁、美国股神巴菲特、影星劳勃狄尼洛、作家李敖等都是摄护腺癌患者，这个男人癌已经是新病人成长最快之一，那么我们

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眼睛疲劳是每个人都有过的经历，造成眼睛疲劳原因很多，但是多数人都是因为使用眼睛过度造成，这里给大家推荐一个自我眼睛保健的保健操，帮助大家拥有明亮的双眼。眼睛疲劳症状说明所谓“眼睛疲劳”是指像长时间打电

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