dhc护眼丸效果怎么样？
dhc护眼丸是一款保护眼睛的保健品，里面含有的花青素成分对眼睛特别好，下面5号网的小编为你们介绍dhc护眼丸效果怎么样？
dhc护眼丸效果怎么样好久没有冒泡了，攒了一堆要po的东西，就是懒得写，每个月往返韩国日本买买买，超级累!最近中韩关系紧张，就不去了!废话不多说，今天说一下DHC的护眼丸。
现在从学前儿童到老人很少有不玩手机电脑的，尤其年轻人玩电脑打游戏工作也是对着电脑!有没有经常觉得眼干眼涩眼疲劳红血丝，反正我都有!话说眼睛是心灵的窗户，有一双清澈呢明眸谁不爱呢!
DHC在日本还挺知名的，很多保健品，这个护眼丸是软胶囊的样子，开始不报什么希望因为白菜价，吃了几天发现真的管用，眼睛每天不会那么干涩了，红血丝也会少!主要还是不会觉得干涩，这个要长期使用，我就吃了二十天，总体来说还是有效果，学生党们快快入手吧，如果经济条件允许的人，还是建议吃Pola的护眼丸，效果后续再写!
建议大家爱护眼睛 ，少玩手机，电脑，不要熬夜，尤其不要黑灯躺着玩手机 虽然我说的都是我的症状，也改不了，但还是奉劝大家改改!
大家可以入手试试没有副作用，身体也没有异常，长期使用还你明眸!
前一篇眼药水功课中有说过眼睛的一些问题 容易模糊还有干涩 加上自己每天玩手机的时间太长 于是购入一袋DHC护眼丸
这个吃法是晚餐半小时后用水吞服 没什么味道 也不知道是不是心理作用 吃完之后的第一天晚上躺在床上玩手机 好像真的比之前清楚很多现在才坚持吃了一个礼拜左右打算吃完一包在决定会不会回购 不过为了保护眼睛 求个心理作用也是可以的有益无害～
研究表明，亚洲人多发近视可能和人种有关，因为在亚洲的近视人群中属于病理性近视的高度、超高度近视患者特别多。那么。怎样保护眼睛呢?
1、舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。
2、青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。
3、不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。
4、尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。
5、作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。
6、营养摄取要均衡，偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。
7、有的青少年喜欢边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，因为车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可能引起近视。
8、做眼保健操是我国中小学校重视眼保健工作的具体体现，通过按摩眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的目的。此外，多接触青山绿水等大自然景物，也有利于眼睛的健康。
眼部本来就有微小的血管，也就是说烟睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。
