一般情况下，顺产要比剖腹产好一点。那么，怎样判断自己能不能顺产呢？

顺产后妈妈在一段时间里都需要喂养宝宝，不过奶水的分泌也和宝妈们的饮食有一定的关系与影响，对于喜欢吃饼干喜欢吃零食的宝妈们来说，你们需要了解一下喂奶期间是否可以吃饼干，除了饼干还有哪些零食适合你们吃呢？

很多人一到顺产的时候，就会特别的紧张和疼痛。那么，顺产时可以吃什么补充体力吗？

相信顺产的妈妈们有些发现自己明明恶露排的很干净了，偶然间却发现又开始流血了，对于这种顺产恶露干净后又有鲜血是怎么回事呢，以下来看看原因与应对的方法。

宝妈们因为生活各种原因，在顺产之后无法继续给宝宝喂奶，而正常下的奶水很充足，所以宝妈们要学会在不喂奶的情况下如何回奶。

怀胎十月肚子一直带着个宝宝是非常难受的，产后第一天宝宝健康出生整个人都感觉轻松许多，想自在的出去走走，不过因为产后第一天身体还是十分的虚弱不适合走太多路，那么一天走多久多少路好呢？

都知道妈妈们在顺产宝宝的时候会因为用力不当或者过度导致撕裂的伤口，而产后的撕裂伤口的恢复便非常的辛苦，需要在产后的日常生活多注意护理保养，那么顺产撕裂的伤口多久能恢复？

对于宝宝的分娩方式很多人首选顺产，毕竟这是自然的规律，不过在顺产的过程之中因为用力过度等原因有可能会导致孕妇的伤害，但是理论上不会造成阴道松驰，而造成阴道松驰的主要原因是女性会为了顺产宝宝身体的一种自我调节，需要产后好好的保养调理，并进行适当的预防运动即可恢复。

对于多数的宝妈们来说顺产后都会喂奶宝宝一段时间，不过有一些宝妈因为特殊原因或者工作比较繁忙无法给宝宝喂奶，而不喂奶就会让人觉得乳房很涨，那么顺产不喂奶多久不涨开始回奶呢？